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Fiche confinement: Une journée ensemble....

Ma journée: Matin
Je me réveille et je termine mon rêve.
 
Je me lève et je fais ma toilette.
 
Je me prépare pour passer une belle journée
 
Dire bonjour, rire un peu…
 
Déjeuner, s’habiller.
 
Regarder quel jour on est et discuter de ce qui va se passer (jour de travail ou jour de repos pour les parents).
 
Préparer les affaires pour son petit programme d’enfant.
S’installer au bon endroit avec un minuteur ou une musique que l’on aime pour un temps défini à l’avance (10 à 30mn)
Faire son travail ou son activité tout seul et changer de travail sans déranger si on bloque avant la fin du temps.
 
S’occuper avec une activité autorisée quand on a fini.
 
Responsabilités/Repas rapide en famille.
Félicitations et valorisation
Ma journée: Après-midi
Temps calme Travail des parents
 
Signal des adultes: Temps de travail des enfants N°2- Encouragements Timer
 
Je me prépare pour une activité physique dans la bonne humeur:
Avec les parents danse libre, médiation pour enfants, yoga sur youtube, trampoline ou saut à la corde selon l’espace privé … ou jeux de mime, etc
Retour au calme et valorisation.
 
Activité familiale dans le quotidien: préparation du repas, lessive, ménage… répartition des compétences selon l’âge
Fond musical? Paroles encourageantes?
Goûter en famille.
 
Toilette en autonomie selon l’âge.
Travail des parents…
Temps calme.
Vidéo?
Repas du soir en famille:
C’est le moment privilégié pour se rassurer sur ce qu’on a entendu, ce qui s’est passé dans la journée…
Rituels du soir. Coucher des enfants et activités selon l’âge en autonomie.
 
Peut être finir une activité professionnelle pour les parents?
Repos des parents!
Temps de vraie détente pour soi…


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